Знакомство с девушками mail ru

  Сломалась машина и нет денег на пиво — вот они мужские критические дни...

Казаться доступной и простой, но быть недосягаемой - вот искусство женщины, которым обладают единицы.

  Три лечебных мешочка   Народное лечение болезней, так или иначе, применяют почти все люди. Сейчас хочу предложить попробовать потрудиться над тремя "лечебными" мешочками. Все мешочки шьются из плотной ткани, можно джинсовой. Мешочек №1.   Берём плотную ткань шириной 16 см, длиной 20 см. Складываем пополам, чтобы получился мешочек размером 8 х 20 см. Прошиваем по длине и дно, выворачиваем и пришиваем в 3 см от края ленточку для завязывания. Полученный мешочек неплотно заполняем крупной морской солью.  При простуде, насморке или гайморите, высыпаем соль на сковородку и разогреваем её. После этого всыпаем соль обратно в мешочек, завязываем его и прогреваем нос. Обычно хватает трёх таких процедур на ночь, чтобы насморк прошёл без всяких лекарств. Вот такое простое народное лечение. Мешочек №2. Технология изготовления этого мешочка такая же, как и первого, только размеры готового мешочка должны быть 20 х 30. Этот мешочек неплотно заполняем мелкими, вымытыми камушками. При простуде, насморке, цистите и, особенно, при радикулите, разогрейте камушки в сковороде и всыпьте обратно в мешочек. Сначала держим на мешочке ступни ног насколько это возможно, затем кладём его на икры. И так чередуем: ступни, икры, ступни, икры, пока камни не остынут. Это народное лечение камнями имеет даже свой термин - стоунтерапия. Известен он с глубокой древности и сейчас активно применяется в ряде медицинских учреждений для снятия мышечных болей, улучшения кровоснабжения, лечения остеохондроза, радикулита и артрита. Мешочек №3. Размер готового мешочка - 16 х 16 см. Но прошиваем все стороны, оставив небольшое отверстие для того, чтобы можно было неплотно наполнить его недроблённым горохом. Затем отверстие зашиваем и кладём в морозильную камеру. Использовать мешочек при лечении ушибов. Это народное лечение называется криотерапией и повсеместно применяется медиками практиками. Причём не только при ушибах, но и укусах, ожогах, растяжениях и прочих мышечных травмах. Холод резко снижает чувствительн...

Начал писать собственную книгу. Остановился на Юмористическом фэнтези, сейчас уже начал 4 главу

Жена ложится в постель и, медленно раздвигая ноги, спрашивает мужа:— Знаешь, чего я хочу?..— Знаю. Хочешь одна занять всю кровать.

Уходят годы, но покоя нет, душа осталась неизменно юной. И в пятьдесят звучат, как в двадцать лет, ее живые трепетные струны. Не за горами, близится Зима. Что не сбылось, тому уже не сбыться, Но хочется еще сводить с ума, и хочется подкрашивать ресницы. Чтоб вслед смотрели, глаз не отводя, заставив вновь в несбыточное верить, И молодость, в былое уходя, чтоб за собой не закрывала двери. Чтоб снова чьи-то головы кружить, любимой и желанной оставаться, И чтобы вдруг понять, что жажда жить... еще безумней в пятьдесят, чем в двадцать. Как жаль, что время не вернуть назад, и в волосах уже мелькает проседь. И пусть уже не двадцать -- пятьдесят, еще сильнее сердце ласки просит. Пускай года как ласточки летят, зависит возраст женщины от духа: Быть можно молодой и в пятьдесят, а можно жить и в двадцать как... старуха.                                                                         ( Автор мне неизвестен)  

...Иногда мы настолько напряжены или устали, что не можем сконцентрироваться на работе и других делах. Однако благодаря простым упражнениям для расслабления можно снять мышечное и эмоциональное напряжение и ощутить прилив сил. Эти упражнения не требуют много времени, и их можно выполнять как дома, так и на работе. Погружение в тишину О том, что такое тишина жители мегаполисов, наверное, уже забыли. Нас постоянно окружают различные шумы и сигналы: автотранспорт, метро, телефонные звонки и даже шум собственного компьютера. А между тем уровень стресса прямо пропорционально увеличивается количеству шума. Чтобы восстановить внутреннее равновесие каждый человек нуждается в погружении в тишину. Практикуйте такие погружения так часто, как можете. Это может быть хотя бы 15 минут после работы: закройтесь в спальне, включите приглушенный свет, попросите домашних вас не беспокоить. Займите удобное положение и закройте глаза, постарайтесь ни о чем не думать. Если вы на работе, то позвольте себе на час отключить телефон или уйти на некоторое время в уединенное место. Можете попробовать неделю пожить без телевизора или устраивайте раз в неделю утро тишины. Освобождение тела Под воздействие стресса наше тело становится более напряженным и скованным. Чтобы ощутить легкость в теле и дать отдохнуть голове, воспользуйтесь следующим упражнением. Его разработали телесноориентированные психотерапевты. Упражнение рекомендовано всемирной ассоциацией здравоохранения (ВОЗ). Необходимо надеть удобную одежду, мягкую, не стесняющую движения. Лягте на спину, лучше на пол или другую твердую поверхность, руки и ноги разведите немного в стороны. Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Дышите ровно и мягко. Когда дыхание станет ровным, расслабьте мышцы лица, приоткройте рот. Затем расслабьте телесные мышцы – живот, ягодицы, бедра. На вдохе нужно достаточно сильно напрячь мышцы ног в течение 4 секунд, затем на выдохе максимально расслабить. Повторить 4-5 раз. Затем то же самое, только с руками, с...